Beneficios de hacer terapia de pareja

¿Tu relación se encuentra en crisis y no sabes cómo salvarla? Sigue leyendo y entérate de los beneficios que podría traer una terapia de pareja.

Con el tiempo, todas las parejas atraviesan por problemas, discusiones y crisis. Y es que la pareja perfecta no existe; es sabido que cualquier relación requiere de trabajo y una buena comunicación por ambas partes.

A veces, cosas pequeñas terminan siendo las detonantes de una crisis que se venía gestando con anterioridad debido a la rutina y el ritmo de vida, los que generaron un quiebre en la comunicación de la pareja.

Terapia de Pareja

Es en este quiebre comunicacional donde la terapia de pareja entra a jugar un rol clave, con el objetivo es permitir que la buena comunicación vuelva a surgir y, así, los problemas subyacentes puedan ser resueltos.

La terapia de pareja es un recurso para el crecimiento individual y en pareja, y también puede ser donde se aprendan nuevas formas de relacionarse no solo con nuestra pareja, sino también con los demás.

Beneficios

Entre los beneficios que puede tener este tipo de terapia, se encuentran:

  • Mejora la comunicación: muchas parejas tienen un déficit tan grande en el ámbito de la comunicación que, incluso, son incapaces de resolver problemas pequeños que requieren soluciones prácticas. Con la ayuda de un terapeuta, aprenderán a comunicarse mejor y a resolver futuros problemas.
  • Cambia la perspectiva de la relación: a través de este proceso, y debido a que quien está a cargo de la terapia es alguien externo a la pareja, quienes componen la relación aprenderán a tener una mirada distinta, más objetiva y empática.
  • Aprendes valiosas herramientas: una terapia de pareja te dará las herramientas para poder manejar las situaciones problemáticas de una mejor manera, evitando que éstas lleven a la ira o el resentimiento, permitiendo así, resolver los conflictos actuales y los futuros.

Los mencionados aquí son sólo algunos de los beneficios que una terapia de pareja puede traer a tu relación. Pero, de todas maneras, debes tener claro que una terapia de esta naturaleza no hará que nunca más tengan problemas, sino que les entregará las herramientas para estar más preparados y poder solucionarlos.

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