Los problemas más comunes en las terapias de pareja - Sex Medical Chile

Los problemas más comunes en las terapias de pareja

Si bien este tipo de terapia es para resolver los problemas presentes en una pareja, éste presenta sus propios obstáculos a resolver. Continúa leyendo para saber cuáles son.

La terapia de pareja suele ser una de las opciones que muchas parejas elijen para ayudarlos a superar sus diferencias y poder resolver los problemas a los que se enfrentan a diario.

Ciertamente, este tipo de terapia ayuda a las parejas a mejorar su relación en muchas maneras, como por ejemplo, los ayuda a aprender a cómo comunicarse de manera efectiva y a fortalecer su vínculo y conexión emocional.

Sin embargo, debido a que muchos no saben exactamente cómo funciona una terapia de pareja, asisten sólo con presunciones de cómo irá todo.

Cuando la pareja no coopera

Debido a que estas terapias asisten parejas que, obviamente, no concuerdan en muchas cosas, el que no tengan problemas o discusiones durante las sesiones es algo impensable, y hacen que desarrollar la terapia sea todo un desafío.

Además, en ocasiones, es sólo uno de ellos el que está realmente convencido de que esto les ayudará, y el otro sólo va casi obligadamente.

Problemas en las terapias de pareja

Algunas de las principales dificultades que se presentan son:

  • Querer que el otro cambie: en muchas ocasiones no es la pareja que va a terapia para conversar y poder mejorar las cosas, sino que es uno de los miembros que lleva al otro para que el terapista lo haga cambiar; su pareja es la que está mal, no ellos.
  • No reconocer tu participación en el problema: bastante relacionado con el punto anterior, es el responsabilizar totalmente al otro del problema, y no reconocer su propia responsabilidad en el surgimiento de los problemas.
  • Guardar secretos: algunas parejas que comienzan terapia tienen secretos, y continúan manteniéndolos incluso durante ésta. Con esto, sólo se engañan ellos mismo y a sus parejas, creando una falsa imagen de compromiso y cambios.
  • No confiar en el proceso: muchas veces las parejas creen que una terapia de pareja hará milagros y resolverá todo de manera casi instantánea y sin ningún esfuerzo de su parte, pero la realidad es otra. Para lograr cambios reales, deberán confiar en el proceso y poner de su parte.

Puedes leer más acerca de las terapias de pareja en Escuela de las Emociones y no olvides seguirnos en Facebook y YouTube.