Los problemas más comunes en las terapias de pareja

Si bien este tipo de terapia es para resolver los problemas presentes en una pareja, éste presenta sus propios obstáculos a resolver. Continúa leyendo para saber cuáles son.

La terapia de pareja suele ser una de las opciones que muchas parejas elijen para ayudarlos a superar sus diferencias y poder resolver los problemas a los que se enfrentan a diario.

Ciertamente, este tipo de terapia ayuda a las parejas a mejorar su relación en muchas maneras, como por ejemplo, los ayuda a aprender a cómo comunicarse de manera efectiva y a fortalecer su vínculo y conexión emocional.

Sin embargo, debido a que muchos no saben exactamente cómo funciona una terapia de pareja, asisten sólo con presunciones de cómo irá todo.

Cuando la pareja no coopera

Debido a que estas terapias asisten parejas que, obviamente, no concuerdan en muchas cosas, el que no tengan problemas o discusiones durante las sesiones es algo impensable, y hacen que desarrollar la terapia sea todo un desafío.

Además, en ocasiones, es sólo uno de ellos el que está realmente convencido de que esto les ayudará, y el otro sólo va casi obligadamente.

Problemas en las terapias de pareja

Algunas de las principales dificultades que se presentan son:

  • Querer que el otro cambie: en muchas ocasiones no es la pareja que va a terapia para conversar y poder mejorar las cosas, sino que es uno de los miembros que lleva al otro para que el terapista lo haga cambiar; su pareja es la que está mal, no ellos.
  • No reconocer tu participación en el problema: bastante relacionado con el punto anterior, es el responsabilizar totalmente al otro del problema, y no reconocer su propia responsabilidad en el surgimiento de los problemas.
  • Guardar secretos: algunas parejas que comienzan terapia tienen secretos, y continúan manteniéndolos incluso durante ésta. Con esto, sólo se engañan ellos mismo y a sus parejas, creando una falsa imagen de compromiso y cambios.
  • No confiar en el proceso: muchas veces las parejas creen que una terapia de pareja hará milagros y resolverá todo de manera casi instantánea y sin ningún esfuerzo de su parte, pero la realidad es otra. Para lograr cambios reales, deberán confiar en el proceso y poner de su parte.

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